Записаться на консультацию по тел. 066-777-07-28                                                                                                                          Жизнь, как произведение исскуства          

Техника «РАБОТА С МАСКАМИ»

Автор методики - Калошина Т.Ю., клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии РГГУ. Тренер-супервизор Российской ассоциации телесно-ориентированной психотерапии (АТОП), член экспертного совета АТОП, член Международной ассоциации арт-терапевтов и арт-педагогов «Метаморфоза», член Профессионального медицинского объединения психотерапевтов, психологов, социальных работников.

Маска есть олицетворение архетипа «Персона» (К. Юнг).
"Я себя так презентирую миру!" - главный посыл масок.

Работа с Маской является инструментом восприятия материала, вытесненного в бессознательное. Маска показывает нам, как мы живем, что мы делаем со своей жизнью, она выражает наш характер и наши страсти, борьбу между нашими требованиями к жизни, конфликт потребностей.

Считалось, что тот, кто надевает маску, внутренне преображается и приобретает свойства представляемого им существа. Маска ужаса как декоративный элемент должна была предохранять от неблагоприятного влияния. Маска на шлеме римского времени не только защищала, но и сообщала о героизме владельца. Маска в театре предназначалась для воспроизведения характера и подчеркивания жестикуляции персонажей.

Маска оказывает влияние как на нашу внутреннюю, так и на внешнюю жизнь. Интересное наблюдение — наше лицо всегда выражает нашу прожитую жизнь, то есть запечатлевает наш жизненный опыт, а выполненные маски — скорее непрожитую жизнь, те ее стороны, которые скрыты за нашим лицом, — что окрыляет нас, а что тщательно отодвигается в тень, что обогащает, что делает серьезным и задумчивым.

Маска не является никакой маскировкой или Переодеванием. Ее можно сравнить с торжественной пустотой, на которую можно взглянуть, чтобы увидеть неочевидное с позиции обычной человеческой жизни.

«Маски» в арт-терапии применяется для прояснения ролей человека. Социальную роль как результат опытного и созидательного процесса взаимодействия, которое означает, что люди в пределах своих ролей всегда проверяют свои представления о ролях других людей, и реакция последних укрепляет или ставит под сомнение эти представления. Принятие и освоение социальных ролей — один из стихийных механизмов формирования личности.

Часто человек одновременно играет несколько ролей, которые предъявляют к нему разные, иногда противоречивые требования. В результате одни стороны его «образа Я» гипертрофированы, а другие — выражены слабее. Результатом такого дисбаланса являются особые типы поведения в стрессовых ситуациях, которые условно можно назвать защитными — человек бессознательно стремится с помощью ролевых приемов создать в глазах окружающих задуманное представление о своей личности. Постепенно «маска» прирастает к лицу, меняя внутренний мир человека.

Человек, живущий в социуме, необходимо имеет определенный набор масок. Маска – это то, что дает возможность спрятаться, «замаскироваться», не показать себя настоящего.

Целью процесса психологического развития, процесса индивидуализации является снятие всяких и всяческих масок, идентичность самому себе, аутентичность.

Психотерапевтическая помощь становится необходимой в тех случаях, когда: масок слишком мало (низкая адаптивность), масок слишком много (низкая адаптивность), ношу чужие маски (сценарные проблемы), путаю маску со своим собственным лицом (низкая аутентичность), не знаю, для чего мне эта маска (дезадаптивные паттерны поведения) и т.п.

Следовательно, использование масок в психотерапии (арттерапии) чрезвычайно широко: при работе со взрослыми и подростками, в групповой и индивидуальной работе, в работе с самым широким спектром проблем, вплоть до психосоматических расстройств.

Способы изготовления масок:
- рисование на бумаге, картоне, пластике;
- использование готовых масок;
- изготовление из папье-маше, глины, гипса и пр.

1. Варианты заданий для масок (выбираем, в зависимости от поставленных задач):

«Я себя таким вижу».
«Я себя такого не знаю».
«Я себя такого боюсь».
«Моя любимая маска».
«Я не хочу, чтобы меня таким видели».
«Я хочу, чтобы вы меня таким видели».
«Такого меня никто не знает» и т.п.

Создать метафору, девиз для каждой маски.

2. Диалог масок.

3. Рефлексия "Благодаря тебе я узнал…"

4. Расширение репертуара (изготовление набора масок под роли, субличности, состояния).

5. Выбор амплуа под готовую маску (этюд без слов).

6. Тень (архетипическое амплуа).

Вопросы, сразу после изготовления масок:
1. Какие переживания сопровождали вас в процессе работы?
2. Какие были эмоции?
3. Какую маску было сложнее всего делать?

Рассматривая маски можно продиагностировать глубинные убеждения клиента и помочь ему переосмыслить свои ограничивающие установки:

Если на маске не вырезаны глаза - «Я ничего не хочу видеть».
Рот не вырезан – «Я нем, сказать не могу, только «держать лицо»
Первая маска используется для защиты от социума.
Третья – эмоциональность.
Если в масках комфортно – «Она мне нужна, она еще не выполнила свою функцию».
Если не комфортно, от нее пора избавляться.
Та маска, которая далась сложнее – «Она мне не подчиняется».
Если «не пошла» - «Она для меня скрыта. Не контролируется».

Вопросы в дальнейшей индивидуальной работе:

1. В какой последовательности рисовалась?
2. Какая сейчас нравится?
3. Как называется. Это кто?
4. Когда маска появилась?
5. Кто «одел» эту маску?
6. Как ты себя чувствуешь в ней?
7. Как теперь?
8. Кому выгодно чтобы тебя видели такой?
9. Вместо порванной рисуем ресурсную.
10. Где ты носишь эту маску, что и от чего она защищает?

Задача терапевта показать, что меняя маску, мы начинаем ей соответствовать. Это не сама личность, роли. Научиться осознанно одевать (использовать) маску, понимать зачем мы это делаем.. Маскам можно задавать вопросы. Зачем она нужна, почему не нравится и т.д. Все маски сразу снять нельзя. Есть маски, которые кто-то навязал. Избавляемся от той, которая надоела. Маска – это лицо, защита от самого себя. Если сильная психосоматика (тошнота, затрудненное дыхание) ее можно порвать. В конце можно создать еще одну маску – «То, что есть сейчас».

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



captcha