Записаться на консультацию по тел. 066-777-07-28                                                                                                                          Жизнь, как произведение исскуства          

Что дает длительная психотерапия


автор: Татьяна Огнева- Сальвони

Терапия снимает шоры с глаз. Идешь по жизни уже не вслепую. Но это происходит не сразу.

Когда кто-то обещает быстрое исцеление за два сеанса трах-тибидох, вот вам инсайт, идите, вы уже почти в раю, все ваши желания сейчас исполнятся - у меня сразу возникает тревожное сочуствие специалисту. Потому что это обещание невозможного, и как он сам вот с этим будет потом, гмм...

Человек не робот, в нем нельзя в секунду поменять жизненную программу, починить все поломки, смазать маслом и отправить восвояси, да и жизнь посложнее сказок. Нет, конечно, есть техники, которые в острой ситуации классно действуют и очень эффективны в отношении состояния клиента. Есть метод расстановок, который можно сравнить с хирургическим в медицине, который за час вскрывает многие скрытые динамики семейной системы.

Но только человек не способен переварить сразу очень много откровений про себя. Так же, как будучи за богато накрытым столом с десятком блюд, ему нужно много времени, чтобы все попробовать, поесть, переварить все, может быть, от чего-то и отказаться, а не обожраться до тошноты.

Терапия - это способ бережного отношения к себе и к людям вокруг себя. Ведь в процессе мы научаемся не только слышать и чувствовать себя, но и закономерно обучаемся слушать других людей, начинаем различать, где спасательство, а где нормальная, здоровая забота. Мы идем на терапию, а добро приносим не только себе, но и всем тем, с кем дружим, общаемся, работаем и с кем будем когда-то дружить, общаться, работать, даже просто стоять в очереди. Потому что мы перестаем на них отыгрывать свои дефициты и опосредованно "разводить" на психологическую помощь.

Учимся ставить границы, выражать злость без разрушения Помпеи, перестаем играть в тупиковые психологические игры с другими...

Нет, терапия - не панацея от бед при этом, не страховка от ошибок. Но она очевидно тот вид социального сервиса, что очень повышает качество жизни. Вот к примеру, в процессе терапии мы просто разрешаем себе ошибаться, перестаем видеть в неуспехе какую-то страшную драму, и... Это та-ак развязывает руки, вдохновляет! Ведь установка на то, чтобы быть "отличником" страшно ограничивает, связывает. И кажется, лучше вообще не делать ничего, не идти туда, где есть риск неуспеха, неудачи, провала, фиаско. И стоишь тогда на месте, ни туда, ни сюда.

А когда разрешаешь себе и провал, и фиаско, и неудачу, то идешь смело, делаешь, творишь, потом анализируешь ошибки, ведь обязательно ошибешься.

Нет способов что-либо делать и не ошибаться. Но ты растешь и живешь. А ведь достаточно было увидеть и принять этот страх попасть в стыд, в уязвимость и свою неидеальность.

На прежних заработанных лаврах так безопасно почивать. И так тяжело занести ногу в новое интересное, но непредсказуемое...

Человек до личной терапии и человек после курса личной терапии - это не другой человек, но более осознанный, спокойный, уверенный в себе, знающий, чего хочет и куда и....
PSY-PRACTICE.COM

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



captcha